<<
>>

ПОСЛЕСЛОВИЕ

Лишь немногие люди распоряжаются своим творческим потен­циалом в полной мере. И наоборот, существует очень много лю­дей, “обесточенных” переживаниями, не находящими исхода. Эти переживания, иногда осознаваемые, иногда нет, касаются прошло­го и будущего.

Хронически “бодрствующие” заряды гнева, стра­ха, беспокойства и т.д. вызывают специфическое расстройство кон­тура ощущений, сопровождаясь скоплением тепла и тяжести в одних местах и относительным “обесточиванием” других.

Рано или поздно это неблагоприятно сказывается на функцио­нировании всего организма, создает основу для формирования пси­хосоматических расстройств. Некоторые люди прибегают к искус­ственным “выправляющим средствам” (злоупотребляют алкоголем, наркотиками, психотропными средствами), другие — обращаются за помощью к шарлатанам, лишь усугубляющим расстройство.

Непосредственная работа с ощущениями пополняет имеющий­ся в практической психологии и психотерапии набор средств изме­нения состояния страдающего человека. Психокатализ ощущений хорошо сочетается с большинством известных в психотерапии ме­тодов работы.

СТП отличает безотказность и применимость в очень большом проценте случаев. А быстрота, компактность работы позволяет человеку получить опыт изменений, добиться восстановления сво­его энергетического потенциала без особых материальных жертв и чрезмерных затрат времени. Все это делает соматопсихотерапию одним из перспективных путей решения проблем, связанных с эмоциональными переживаниями.

СПТ откликается на вызов обстоятельств

В ряде ситуаций необходимо добиться стойкого и значимого эффекта в кратчайшие сроки. Причем не за счет пропуска этапов или нарушения логики организма.

Соматопсихотерапия, сочетающая краткосрочность с глубиной проработки массива психики, отвечает условиям работы, в кото­рых находится большинство практикующих психотерапевтов, осо­бенно в нашей стране.

Частнопрактикующему терапевту приходится считаться с тем, что большинство пациентов способны оплатить максимум 3—5 сеансов. При работе в государственном учреждении из-за наличия “плана” надо уметь добиться значимого эффекта за 30 минут, максимум, час работы и пройти весь цикл по возмож­ности быстро. Генетически методика связана именно с такой си­туацией, когда временные рамки узкие, проблемы — выраженные, а эффект нужен заметный. Психотерапия с опорой на ощущения пре­доставляет уникальную возможность без ущерба незыблемому прин­ципу “клиника движет психотерапевтом” (С.И. Консторум) или пушкинскому “служенье муз не терпит суеты” ответить на вызов сжатых, почти экстремальных условий работы.

Методика способна работать в режиме “скорой помощи”, в том числе при очень выраженных состояниях психической травмирован- ности. Вместе с тем, она не исключает и возможности проработ­ки фундаментальных проблем личности, к которым относятся про­блемы характера, стиля жизни, установления новых отношений с окружением. СПТ может быть активно использована в семейной терапии. Применима она и в педагогике, как способ быстрой оп­тимизации восприятия учащимся того или иного предмета. СПТ предлагает также свой способ саморегуляции.

СПТ уменьшает риск в жизни психотерапевта

Некоторые пациенты не заинтересованы в раскрытии конкрет­ного содержания своих переживаний. Это может быть связано с характером их работы. Политики, ученые, бизнесмены, работни­ки секретных служб и просто скрытные люди избегают обсуждения деталей своей жизни. Для подобных пациентов особенно ценной является возможность получать помощь в изменении собственного состояния без разговора о фактах, переживание которых послужи­ло “пусковым” моментом расстройства. Из известных способов работы такую возможность дает только НЛП.

Работая с психическими комплексами как с предметами, нахо­димыми в пространстве сознания, подобно тому, как мы находим вещи в комнате, психокатализ телесных ощущений, с одной сторо­ны, расширяет круг пациентов, которые могут получить помощь психотерапевта, сохраняя при этом свои секреты, а также “сохра­няя свою целостность как психических существ”, и, с другой сто­роны, страхует психотерапевта от необходимости узнавать сведения, которые ему знать ни к чему.

Оберегая психотерапевта от узнавания ряда деталей жизни своего клиента (о чем клиент может впослед­ствии пожалеть), СПТ уменьшает риск в жизни психотерапевта.

СПТ не требует предварительной настройки

Большинство методов психотерапии имеют свою мифологию. Имеет ее и СПТ. Человек нуждается в энергии, она прячется в “камнях” неотреагированных эмоций, и если он сумеет найти эти “камни” и успокоиться от их ношения, то будет вознагражден. Спокойствие, свободное течение психических процессов — это хо­рошо. Упрощение мира (но не превращение его в примитивный) есть благо. Но даже эти взгляды СПТ не навязывает пациенту.

Не все виды психотерапии следуют этому принципу. Например, психотерапия, работающая в медицинской парадигме, утвержда­ет: есть болезни (неврозы, психозы и т.д.), надо их лечить. Для этого будут использованы лекарственные средства. Они подействуют на такие-то системы. Вы выздоровеете. На меня произвело большое впечатление упорство, с которым один уважаемый психотерапевт насаждал в группе медицинские представления в осмыслении сво­его состояния. Он не начал работу, пока каждый из присутствую­щих на группе не поставил себе медицинский диагноз. И на это был потрачен целый день.

Практика психоанализа предполагает знакомство пациента с представлениями об “эдиповом комплексе”, сознании — подсозна­нии и т.д. В трансактном анализе, прежде чем начать разговор с пациентом, происходит его настройка на то, что он обнаружит в себе “эго-состояния” — Ребенок, Взрослый, Родитель. То есть без предварительного внедрения конструктов теории в сознание паци­ента практика не начинается.

По сравнению с другими методами СПТ действует значительно “экономнее” — воздерживается от наведения “инструментария” в виде рабочих концепций.

Опытные психотерапевты утверждают: по завершении терапии эти своеобразные “строительные леса” должны быть убраны (ути­лизированы), иначе они станут отдельной проблемой пациента.

СПТ не требует длительной наладки. Диагнозы, которые паци­енты ставят себе — “комки обиды в груди”, “туман беспокойства во лбу”, “пластина ответственности в затылке”, — не требуют ос­воения какой-то особой терминологии.

В этом состоит одно из явных достоинств метода.

Удастся ли СПТ полный выход из культуральной традиции и обращение исключительно к “природному разговору”? А в идеале — к безмолвию в психотерапии? Вряд ли это возможно. Как заметил В.В. Налимов, вопрос — это взаимодействие одной части знания, заключенной в утвердительной части вопроса, с другой частью, которая “вытаскивается” им из “черного ящика” сознания отвеча­ющего на вопрос. Даже абсолютно открытый вопрос, на первый взгляд свободный от содержания: “Вы ощущаете что-либо или нет?” — хотя и не насилует человека, но предполагает, что чело­век может ощущать. Это не отменяет, однако, значительных до­стижений СПТ на пути “ненасилия”.

СПТ демистифицирует многие явления и воздерживается от истеризирования пациента

Хочу повторить мысль, вскользь уже высказанную выше. Ощу­щения в теле для непосвященного нередко являются объектом страха (ипохондрические реакции, состояния, развития); неспециалиста­ми они зачастую мистифицируются (“Вам сделано на смерть!”). Вос­принятые или изображенные в ложном свете — по незнанию или из корыстных соображений, — они становятся проклятием для че­ловека. Соматопсихотерапия открывает реальный смысл скоплений тепла и тяжести в определенных зонах организма, прокладывая тем самым путь и к естественной их проработке без привлечения “по­тусторонних сил”. Вместо того чтобы говорить человеку: “Вампи­ры сосут Вашу энергию!” (как это делают горе-целители), — сома- топсихотерапевт помогает человеку понять, что именно его позиция имеет значение. Он, человек, теряет энергию, но это вовсе не значит, что ее кто-то поглощает. В самом человеке достаточно “черных дыр”, засасывающих его силы. И эти “черные дыры” — его собственные неотреагированные эмоции, непережитые психи­ческие травмы и т.д. Именно позиция человека по отношению к своим “незакрытым переживаниям” решает исход его страдания. СПТ реализует возможность успокоения и, что очень важно, воз­держивается от истеризирования пациента.

СПТ дает психотерапевту возможность чувствовать себя причастным к жизни, а не к смерти

Выздоровление в СПТ-процессе наступает быстро, что очень важно.

Быстрота изменений не только вселяет оптимизм в паци­ента, но и способствует сохранению хорошего настроения, чувства профессиональной состоятельности у врача.

СПТ дает возможность психотерапевту зримо участвовать в про­цессах восстановления энергетического потенциала пациента, ощу­щать себя причастным к процессам выздоровления, возвращения к жизни, а не к процессам болезни или смерти. Работа психотера­певта, использующего метод СПТ, наполняет оптимизмом избрав­шего этот путь.

Основные наблюдения и идеи данной работы

Человек в процессе переживания испытывает скопления ощуще­ний тепла и тяжести в определенных зонах тела.

Существует прямая корреляция между силой переживания и сте­пенью выраженности ощущений: чем сильнее переживание, тем ярче выражены сопровождающие его ощущения, и наоборот.

Концентрация внимания на ощущении — путь к скорейшей ди­агностике его состояния и последующему изменению.

Наиболее эффективный путь привлечь внимание пациента к те­лесным ощущениям — выяснить их “квазиматериальные” характе­ристики, такие как вес, температура, плотность, цветность, объем, форма.

Выяснение точных характеристик ощущений — как количествен­ных (Сколько килограммов? — Десять), так и образных (Что там во лбу? — Собака), — приводит к их “опредмечиванию”. Таким обра­зом, состав сознания предстает в своей предметной, телесной фор­ме.

Компонентом переживания, определяющим его величину, вес, температуру, является количество “субстанции ТТ”, т.е. ощуще­ний тепла-тяжести, сконцентрировавшихся в нем.

Ощущаемые “структуры” сознания специфически деформируют ощущаемое тело с энергетической, эстетической и других точек зрения.

Существуют два компонента деформации: “полнота” и “пусто­та”, сгущение и разряжение.

“Опредмеченные” ощущения легко поддаются оценке по их роли в жизни организма.

Фиксация внимания на опредмеченных ощущениях приводит к включению саморегуляции.

Решение человека в отношении найденного комплекса: продол­жить питать его или успокаиваться от этого — имеет большое зна­чение для судьбы комплекса и самого человека.

Успокоение — путь, ведущий к возврату ощущений “ТТ” в обо­рот.

На месте бывшей соматоструктуры остается “сухой остаток” — “прилог”.

Вторая фаза успокоения — абсолютное успокоение — очищение.

Рядом с исходным комплексом может находиться еще один — “вторичный”.

Роль “вторичного образования” — сдерживающая, охранная.

После рассасывания первичного образования вторичное расса­сывается естественным образом или благодаря дополнительному психокатализу.

Новое состояние, формирующееся в результате психокатализа, отличается ощущениями спокойствия и чистоты. Именно в таком состоянии легче находятся новые решения старых проблем.

Некоторые выводы работы

Можно говорить о наличии у человека наряду с видимым “ме­дицинским” телом еще и “психологического” — ощущаемого, “тела сознания”.

“Тело сознания” имеет заряды, ощущаемые как предметы внут­реннего пространства.

Ведущими среди субъективных ощущений, сопровождающих различные психоэнергетические состояния, являются тепло и тя­жесть.

Можно предположить, что заряды сознания ощущаются чело­веком как скопления тепла, тяжести и других характерных ощуще­ний. Метод обращения к ощущениям — прекрасный способ выяв­ления зарядов сознания.

Различным физиологическим и патологическим состояниям со­ответствуют различные контуры распределения ощущений тепла- тяжести, та или иная комбинация “полноты” и “пустоты”, т.е. та или иная заряженность.

Заряды сознания есть фенотипическая данность генетической предзаданности или, коротко: склады характера реализуются в за­ряды сознания.

“Опредмеченные” заряды сознания ориентированы относительно тела. Каждый тип заряда “арендует” свою зону тела.

Наличие заряда в определенной зоне тела есть фактор риска раз­вития психосоматического расстройства.

Возможно, психическое претворяется в физическое через энер­гетическое.

“Опредмеченные” ощущения легче поддаются оценке, пациент способен оценить роль ощущаемого комплекса в своей жизни и принять решение относительно его судьбы.

Перемена позиции пациента по отношению к ощущаемому ком­плексу влечет за собой изменение его состояния.

Изменения состояния в результате психокатализа “опредмечен- ных” ощущений носит стойкий характер.

<< | >>
Источник: Ермошин А.Ф.. Психотерапевтический метод работы с ощу­щениями.. 1999

Еще по теме ПОСЛЕСЛОВИЕ:

  1. Послесловие автора
  2. ПОСЛЕСЛОВИЕ
  3. ПОСЛЕСЛОВИЕ
  4. ПОСЛЕСЛОВИЕ (ПОСЛЕДНЕЕ СЛОВО)
  5. Послесловие(ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ)
  6. Послесловие
  7. ПОСЛЕСЛОВИЕ К «ВОПРОСУ О ДИЛЕТАНТСКОМ АНАЛИЗЕ»(1927)
  8. Послесловие
  9. Послесловие, или О будущем эстетического знания
  10. ПОСЛЕСЛОВИЕ
  11. ПОСЛЕСЛОВИЕ. СУГУБО ЛИЧНОЕ
  12. 36. Послесловие.
  13. 40. Послесловие к "эксперименту", июль 2001 г.
  14. 8. ДВОЙСТВЕННОСТЬ И ОТКРЫТОСТЬ: ЛИЧНОЕ ПОСЛЕСЛОВИЕ
  15. ПОСЛЕСЛОВИЕ
  16. ПОСЛЕСЛОВИЕ